PELIT JA AKTIVITEETIT
Videopeliriippuvuus: mitä se on, miten sen tunnistaa ja neuvoja tieteestä
Freepik
Videopeliriippuvuus: mitä se on, miten sen tunnistaa ja neuvoja tieteestä
Videopeleistä on tullut 1980-luvulla tapahtuneesta käyttöönotostaan lähtien olennainen osa lasten ja nuorten (ja myös aikuisten) elämää. Videopelimateriaalin kulutus on kasvanut vuosien varrella niin paljon, että siitä on muodostunut miljardien dollarien teollisuus joka vuosi. Lapset, erityisesti nuorimmat, altistuvat kuitenkin yhä enemmän tälle virtuaalimaailmalle ja uppoutuvat siihen, ja tällaiset tilanteet voivat helposti johtaa todellisiin riippuvuuksiin. Juuri tällainen tutkimus tehtiin Italiassa ministerineuvoston puheenjohtajavaltion huumausaineiden vastaisen politiikan osaston ja Istituto Superiore di Sanitàn kansallisen riippuvuus- ja dopingkeskuksen välisen sopimuksen ansiosta. Puhujana oli myös yksi kyberturvallisuuden johtavista asiantuntijoista, joka antoi erittäin hyödyllisiä neuvoja siitä, miten lasten epämukavuus voidaan havaita ja miten sitä voidaan käsitellä.
Freepik
Internet-pelihäiriö
Tämä hiljattain keksitty termi viittaa yleensä haluun tai haluun osallistua online-videopeleihin, usein muiden ihmisten kanssa, jotka eivät ole fyysisesti läsnä tiloissa, ja niin suureen himoon, että siitä tulee pakonomaista toimintaa siinä määrin, että se aiheuttaa merkittävää psykologista epämukavuutta.
Freepik
Italialainen tutkimus
Tutkimus toteutettiin Italiassa ministerineuvoston puheenjohtajavaltion huumausaineiden vastaisen politiikan osaston ja Istituto Superiore di Sanitàn kansallisen riippuvuus- ja dopingkeskuksen välisen sopimuksen ansiosta. Tutkimuksessa otettiin huomioon yli 8700 11-17-vuotiasta nuorta, joista noin 3600 oli yläkoululaisia ja 5100 lukiolaisia.
Freepik
Tutkimuksen yleiset tulokset
Haastateltu otos edusti koko kansallista teini-ikäistä väestöä, ja tutkimuksen tarkoituksena oli analysoida Z-sukupolven riskikäyttäytymistä ja erityisesti riippuvuuksia, ei ainoastaan videopeleihin vaan myös ruokaan ja sosiaaliseen verkostoitumiseen. Tulosten mukaan oletetaan, että vähintään 500 000 lasta ja nuorta Italiassa kärsii tästä videopeliriippuvuudesta johtuvasta häiriöstä, joka ei johdu pelkästään verkkopeliriippuvuudesta.
Freepik
Internet-pelihäiriöstä saadut tiedot
Konsoleista johtuva vaiva (Internet-pelihäiriö) koskee noin 12 prosenttia oppilaista (noin 480 000 italialaista poikaa), erityisesti miehiä: prosenttiosuus on 18 prosenttia yläkoululaisista ja 13,8 prosenttia lukiolaisista (tytöillä se on 10,8 prosenttia yläkouluissa ja 5,5 prosenttia lukioissa). Iästä puheen ollen, vaara on suurin yläasteella: 14,3 prosenttia pojista on mahdollisesti vaarassa, mutta lukiossa luku laskee 10,2 prosenttiin.
Freepik
Videopeliriippuvuuteen liittyvät tekijät
Videopelien väärinkäytöstä johtuvat ongelmat ovat kaksijakoiset: 11-13-vuotiailla on 5,54-kertainen riski sairastua "kohtalaisen vakavaan tai vakavaan masennukseen" ja 14-17-vuotiailla 3,49-kertainen riski. Toisesta näkökohdasta, nimittäin sosiaalisesta ahdistuneisuudesta, puhuttaessa voidaan todeta, että riski sairastua siihen on 11-13-vuotiailla 3,65-kertainen ja 14-17-vuotiailla 5,80-kertainen keskimääräiseen verrattuna.
Freepik
Älä demonisoi käyttöä vaan väärinkäyttöä
Ongelma ei tietenkään ole videopelit itsessään. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kohtuullinen altistuminen videopeleille parantaa sekä silmä-käsi-koordinaatiota, perusrefleksejä että muistia. Kun se kuitenkin muuttuu väärinkäytöksi, tulee esiin se vaikutus, joka näillä kielteisillä käyttäytymismalleilla voi olla jokapäiväiseen elämään.
Freepik
Hälytyskellot, joihin vanhempien on tartuttava
VPNOverview.comin tietoturva-asiantuntijan Lauren Makin mukaan on olemassa tiettyjä merkkejä, jotka voivat osoittaa tämäntyyppisen riippuvuuden. Esimerkiksi kiinnostuksen puute toimintaa kohtaan, joka ennen viehätti heitä, ja samalla haluttomuus osallistua muuhun toimintaan kuin videopeleihin. Muita oireita ovat ärtyneisyys, mielialan vaihtelut, kärsimättömyys, ahdistuneisuus ja viha, kun pelejä ei pelata edes lyhyitä aikoja, unettomuus ja muutokset ruokailutottumuksissa, kyvyttömyys huolehtia henkilökohtaisesta hygieniasta, heikko keskittyminen koulussa ja empatian väheneminen muiden ihmisten kanssa toimimisessa.
Freepik
Riippuvuuden kehittymisen syyt
Asiantuntijan mukaan syitä on useita. Ensinnäkin lapset altistuvat nykyään videopeleille ja tableteille jo varhaisesta iästä lähtien, mitä ei ole koskaan aiemmin tapahtunut ihmiskunnan historiassa. Lisäksi nykyiset videopelit ovat yhä enemmän stimuloivia ja riippuvuutta aiheuttavia, ja niiden grafiikka ja tarinat on suunniteltu pitämään pelaaja kiinni ruudussa. Lisäksi monille lapsille tämä voi olla keino paeta todellisuutta, jossa he elävät, ehkä vaikeita perhe- tai koulutilanteita. Asiantuntijan mukaan lapset, jotka ovat erityisen ahdistuneita tai joilla on tarkkaavaisuushäiriöitä, näyttävät olevan alttiimpia videopeliriippuvuudelle.
Freepik
Joitakin hyödyllisiä vinkkejä
Näissä tapauksissa paljon vaikuttaa vanhempien käyttäytyminen, sillä vanhempien ei pidä pelätä puhua avoimesti lapsensa kanssa kaikista psyykkistä ahdistusta aiheuttavista syistä hänen elämässään. Myös vastuullisen ruutukäytön osoittaminen on hyvä lähtökohta. Perinne: Jos vanhempi ei käytä sitä väärin, myös lapsi on vähemmän altis videopelien ja näyttöjen runsaalle käytölle. Yritä myös heti, kun huomaat lapsen vieroitusoireita, ottaa hänet mukaan stimuloivaan toimintaan tai tarjoa muuten häiriötekijöitä, kuten urheilua tai toimintaa yhdessä perheen kanssa. Lisäksi vanhemman tulisi suhtautua videopeleihin myönteisesti, ehkä yrittää kiinnostua niistä ja kehittää niistä myönteisiä keskusteluja.
Kotisivu
09/04/2024
Pelit ja aktiviteetit
19/03/2024
