Hoste er en irriterende lidelse for alle, både voksne og barn, spesielt når det gjelder tørrhoste.
Det kan være vanskelig å eliminere hosten helt, i hvert fall før den har utviklet seg naturlig, men det finnes flere løsninger for å prøve å roe den ned, i tillegg til at man selvfølgelig kan stole på legemidlene som legen foreslår.
For å hjelpe barn med å takle hoste bedre, kan foreldre dra nytte av noen rettsmidler og noen praktiske løsninger, som vil lindre symptomene hos de små og la dem bedre takle ubehaget. La oss finne ut hva de er.
Hoste er en irriterende tilstand for alle, både voksne og barn, spesielt når det gjelder tørrhoste. For å hjelpe barn med å takle hoste bedre, kan foreldre dra nytte av noen midler og noen praktiske løsninger som lindrer symptomene hos de små og lar dem takle ubehaget bedre. La oss finne ut hva de er.
Hoste er også ofte knyttet til forkjølelse. For å hjelpe barnet til å puste bedre og få forkjølelsen og hosten til å gå over raskere, må nesen renses og frigjøres ofte. Jo renere nesen er, desto raskere går symptomene over.
Barns hoste kan forsterkes hvis luften i rommet er tørr (for eksempel på grunn av at oppvarming eller klimaanlegg er på). Fukting av rommet er en utmerket løsning for å få bukt med dette problemet.
Barnet bør drikke rikelig med væske (vann, saft, melk ...) fordi dette fremmer hydrering og slimhinnene tørker mindre ut, noe som reduserer hoste og ubehag.
Frukt og grønnsaker er to typer matvarer som aldri bør mangle i barns kosthold. Frukt og grønnsaker inneholder nemlig viktige næringsstoffer som bidrar til å styrke immunforsvaret og bekjempe hoste.
For å prøve å motvirke ubehaget ved hoste kan foreldre tilberede en infusjon eller urtete og tilsette litt honning. Husk at generelt kan alle varme drikker være til lindring.