Versterkt het immuunsysteem van kinderen: 8 indicaties.
We geven je een paar voorbeelden van wat je kunt vinden in de fotogalerij
- De toegang tot school uitstellen: stel, indien mogelijk, de toegang tot school of de kleuterschool uit. Klaslokalen vormen een groot risico voor kinderen omdat er een grote hoeveelheid microben is die een probleem kunnen vormen voor een immuunsysteem dat zich nog aan het vormen is.
- Voeding en vitaminen: raadpleeg je arts om je baby de juiste voeding te geven. Vitamine C en vitamine D zijn erg belangrijk om infecties te voorkomen. Als je besluit om ze als supplement te nemen, is het altijd goed om eerst je arts te raadplegen.
Blader door de fotogalerij.
Stel, indien mogelijk, de toegang tot school of kinderdagverblijf uit. Klaslokalen vormen een groot risico voor kinderen omdat er een grote hoeveelheid microben is die een probleem kunnen vormen voor een immuunsysteem dat zich nog aan het vormen is.
Als het kind ziek is, forceer de hersteltijd dan niet om het risico op terugval te vermijden.
Wat voor school geldt, geldt ook voor thuis. Het is heel belangrijk dat de ruimtes lucht krijgen.
De juiste rusttijden zijn cruciaal.
Je handen schoon houden is cruciaal voor preventie. Dit verkleint de kans op ziekten aanzienlijk.
De zon is heel goed voor kinderen omdat het helpt vitamine D vast te leggen.
Raadpleeg je arts om je kind de juiste voeding te geven. Vitamine C en vitamine D zijn erg belangrijk om infecties te voorkomen. Als je besluit om ze als supplementen te nemen, is het altijd goed om eerst je arts te raadplegen.
Echinacea, misschien in combinatie met vitamine C, kan nuttig zijn, maar zelfs in dit geval is het altijd goed om eerst je arts te raadplegen.