Stärker barns immunförsvar: 8 indikationer

Stärker barnens immunförsvar: 8 indikationer.

Vi ger dig ett par exempel på vad du kan hitta i fotogalleriet

- Fördröj inträde till skolan: Fördröj, om möjligt, inträde till skolan eller dagis. Klassrum utgör en stor risk för barn eftersom det finns en stor mängd mikrober som kan utgöra ett problem för ett immunsystem som fortfarande håller på att bildas.

- Näring och vitaminer: rådgör med din läkare för att ge ditt barn tillräckligt med näring. C-vitamin och D-vitamin är mycket viktiga för att förebygga infektioner. Om du bestämmer dig för att ta dem som tillskott är det alltid bra att rådfråga din läkare först.

Bläddra i fotogalleriet.

Freepik

Plantskola

Fördröj, om möjligt, inträde till skola eller daghem. Klassrum utgör en stor risk för barn eftersom det finns en stor mängd mikrober som kan utgöra ett problem för ett immunsystem som fortfarande håller på att bildas.

Freepik

Sjukdom

Vid sjukdom hos barnet, forcera inte återhämtningstiden för att undvika risken för återfall.

Freepik

Öppna fönster

Det som gäller för skolan gäller också för hemmet. Att få rummen att andas är mycket viktigt.

Freepik

Sov gott

Ordentliga viloperioder är avgörande.

Freepik

Tvätta händerna ofta

Att hålla händerna rena är avgörande för att förebygga sjukdomar. Det minskar risken för att drabbas av sjukdomar.

Freepik

Att få barn att leka utomhus

Solen är mycket bra för barn eftersom den hjälper till att bilda D-vitamin.

Freepik

Näring och vitaminer

Rådgör med din läkare för att ge ditt barn tillräckligt med näring. C-vitamin och D-vitamin är mycket viktiga för att förebygga infektioner. Om du bestämmer dig för att ta dem som tillskott är det alltid bra att rådfråga din läkare först.

Freepik

Varning för växtbaserade produkter

Echinacea, kanske i kombination med C-vitamin kan vara användbart, men även i detta fall är det alltid bra att rådfråga din läkare först.

Spel och aktiviteter

19/03/2024

Lego: de 10 bästa uppsättningarna någonsin

Lego är ett ikoniskt varumärke som är känt över hela världen för sina berömda byggklossar (klossar) som har roat generationer av barn och vuxna.

Men vissa av deras set är större och mer ambitiösa än andra.

I den här artikeln kommer vi att utforska de 10 största set som någonsin gjorts av varumärket Lego, från stora repliker av berömda monument till episka äventyrsset i rymden.

Healthily